Aturan Makan Yang Paling Tepat Untuk Anak Sekolah

Kali ini kita akan membahas tentang aturan makan yang tepat, terutama aturan makan untuk anak sekolah.

Aturan makan untuk anak sekolah yaitu :

1. Jika ingin pergi sekolah atau kegiatan belajar, jangan terlalu kenyang bila anda ingin makan. Karena jika terlalu kekenyangan bisa membuat anda mengantuk

2. biasakan makan 3x sehari. Pagi, Siang dan Malam

3. Jangan terlalu sering memakan makanan yang banyak vetsin

4. Biasakan makan  4 sehat 5 sempurna, dan makanan bergizi lain. Pasti tahu kan 4 sehat 5 sempurna itu apa saja.